Training mit Rennrad oder Fitnessrad:

jeden Dienstag ab 18.00 Uhr und jeden Samstag ab 14:00 Uhr

Durchschnittsgeschwindigkeit ca. 25 - 30 Km/h

Treffpunkt ist der Parkplatz an der Sporthalle beim  Gymnasium.

Pro Trainingseinheit ist mindestens eine Stunde einzuplanen, wobei die Dauer der Trainingsetappen auch wetterabhängig sind. 

Einsteiger treffen sich Mittwochs um 18 Uhr an der Sporthallte beim Gymnasium

In den Wintermonaten kann man Spinning bei Nico Gerritsen betreiben. Wegen Terminvereinbarungen setze man sich mit ihm in Verbindung (Tel. 05439/609099)